身上为啥总出现青一块、紫一块的？莫名淤青的原因，或许是这5个

不知道各位对自己的身体是否有足够重视，如果是的话，那么应该多多少少会发现自己身体会无缘无故出现淤青，或者淤血。因为人们生活中不可避免会出现磕碰的情况，所以一般情况下会产生淤青。

这是因为毛细血管受损引起的，正常情况下过一段时间就会恢复。但是有时身体没有出现磕碰的情况，身体上也会出现淤青，这是什么原因造成的呢？

淤青也就是皮下出血，大多数情况下是由外力损伤造成的。当身体受到外界撞击时，局部会出现明显的瘀青，也称作瘀斑。

这是由于外伤，导致受伤部位的毛细血管破裂以及周围的软组织损伤，出血和组织液渗出不能及时的流到皮肤之外。而存在皮下，进而出现局部的水肿和瘀青。

因外力损伤因素引起的淤青，多数都是会慢慢的消退的，也没有什么明显的不良症状。通常在1-2天后会出现淤青，淤青是由于出血处的血液脱氧后造成。

随时间的推移，淤青会首先逐渐加深加黑，颜色由黑再慢慢转为红色，最后变为淡红，或淡黄色，直至最后吸收消失。

女生之所以容易有淤青，是跟皮肤的厚度和结构有关。有研究发现，女生的皮肤厚度平均比男生的要薄大约20%。

并且由于皮肤较薄，所以皮下血管获得的保护也会相对较少，这也导致女生较容易因为一些轻微的磕碰而出现淤青。

其次考虑由于机体免疫系统功能紊乱引起，多由于平时生活不规律、长期熬夜或者工作压力大导致机体免疫系统紊乱。进而引起血管壁炎症出血、炎性渗出进而导致淤青。

也有可能是由于凝血功能异常引起，血液中血小板数量减少，导致血液从血管中溢出进而引起淤青。建议到医院血液科就诊，通过检查明确病因，对症治疗。平时应注意休息，避免碰伤导致局部出血淤青。

1.服用药物导致

中老年人经常会用阿司匹林，华法林抗凝类药物会导致血液流速受限制，皮下出血淤青淤紫。

服用头孢青霉素等抗生素也会导致淤青出现干扰免疫功能，还有个别抗抑郁类药物也会影响血小板导致血小板减少，出现淤青瘀滞的现象。

2.血液系统疾病

再生障碍性贫血、血友病、血小板减少性紫癜、血小板增多症等各种疾病，都有可能导致凝血系统功能障碍，引起异常出血现象。血细胞渗透到皮下，引起身上青一块紫一块的症状。

3.血管的因素

当血管壁的脆性增加，特别是老年人动脉硬化的时候或长期口服糖皮质类固醇激素的患者，血管脆性增加。在外力的作用下可以出现血管、毛细血管的破裂，导致局部的皮下出血，反映在身上就可以看到淤青。

4.睡眠的姿势

很多人睡眠习惯不好会有淤青现象，比如手臂一直压在头下或者其它部位下，就很容易导致淤青。如果你是个懒人，在睡前不整理床铺，床被都乱糟糟的，睡一晚上也会让身体受到压迫产生淤青。

5.凝血因子异常

体内凝血因子是参与凝血过程中重要的组成成分。在血管内皮损伤或者出血时被激活，和血小板一起完成止血的作用。

当凝血因子数量减少或者结构出现异常时，可以导致人体凝血功能障碍，产生出血倾向，导致体表出现淤青。

1.冰敷

大家可以在淤青处敷上冰袋，在淤伤之后的前几天，大家需要每隔一两个小时就用冰袋敷15分钟。

冰冷刺激能够有效的减少发炎和肿胀，可以让患者的淤青快速的复原。但在使用冰袋的时候也要注意温度不能过冷，避免冻伤皮肤。

2.湿热敷

如果身上淤青已经超了2个小时，并且没有皮外伤，可以采取湿热敷去除身上淤青，比如热毛巾敷或剥壳热鸡蛋敷。湿热敷促进皮肤血液循环，缓解血液淤积，每次15分钟，每天2次，可以起到缓解效果。

3.抬高

刚磕碰出淤青时，减少患处血流可使瘀血最小化。如果腿部淤青，冰敷的同时不妨坐到沙发或带扶手的椅子上，将腿部抬高至心脏以上的位置。如果手臂受伤，应尽量将手臂抬高到心脏的高度。

4.涂抹药物

在出现淤青的24小时之内，必须要避免对局部进行刺激，特别是热敷和揉搓，应该以休息为主。

此外，为了可以缩短治疗时间，大家还可以利用多种药物进行治疗，其中口服云南白药胶囊、头孢片等，同样可以消除淤青。

5.涂抹药酒

如果淤青的症状比较严重，大家可以在肌肤部位涂抹上药酒，然后轻轻的按摩。在按摩的时候可以促进局部的血液循环，再加上药酒的辅助治疗，就可以快速的将瘀血吸收掉。

局部淤青是否可以揉捏，要依据淤青范围大小以及伴随的症状，如果淤青范围较小，局部并没有活动性出血。可以进行适当的揉捏、按摩，甚至热奄包外敷，对于淤青吸收、消退的有不错的效果。

但同时也建议在48小时内都不要进行局部的按摩，48小时后可以选择进行按摩，这样也有利于促进淤青的恢复。如果患者有广泛的局部瘀伤，并且仍伴有活动性出血，局部揉捏会引起明显的肿胀、疼痛，甚至血肿。

建议采用持续压迫法控制局部出血，如果局部止血效果不好，应在麻醉下清除局部淤血，完成止血治疗，以避免严重感染等局部并发症。

如果同时伴有软组织的损伤，建议还是要尽量减少活动量，保证良好的休息。如果没有局部皮肤的破损，也可以外用一些活血的药水等进行局部治疗。

恢复过程中也可以适当的吃一些活血化瘀的药物或者是消炎药物，比如三七胶囊、多西环素药物。